햇살이 강해지는 봄과 여름, 선글라스는 단순한 패션 아이템을 넘어 눈 건강을 지키는 필수템이 되었습니다.
하지만 어떤 선글라스를 고르면 좋을지, UV400은 뭔지, 편광렌즈는 왜 필요한지 혼란스러운 분들도 많죠.
오늘은 나에게 잘 어울리면서도 기능적으로도 탁월한 선글라스를 고르는 팁을 정리해보겠습니다.
1. 얼굴형에 맞는 선글라스 고르는 법
먼저 내 얼굴형에 어울리는 프레임을 고르는 것이 중요합니다.
둥근 얼굴형: 각이 있는 프레임(사각, 직사각형)이 균형을 잡아주어 얼굴이 더 갸름해 보입니다.
각진 얼굴형: 둥근 형태나 타원형 프레임이 부드러운 인상을 줍니다.
긴 얼굴형: 넓은 프레임이나 다리가 낮게 위치한 프레임이 얼굴을 짧아 보이게 해줍니다.
계란형: 대부분의 디자인이 잘 어울리지만, 얼굴 폭보다 너무 넓은 프레임은 피하는 것이 좋습니다.
2. UV400 선글라스란?
'UV400'은 자외선 차단 지수를 말합니다. 숫자 400은 400나노미터 이하의 자외선을 모두 차단한다는 뜻입니다.
태양에서 나오는 자외선은 UVA(315400nm), UVB(280315nm) 등 다양한 파장을 지니는데, UV400 렌즈는 이 모든 유해 자외선을 99~100% 차단해줍니다.
단순히 렌즈 색이 어둡다고 자외선이 차단되는 것이 아니며, UV 차단 코팅이 되어 있지 않다면 오히려 동공이 확장돼 더 많은 자외선을 흡수하게 됩니다.
그래서 선글라스를 살 때 반드시 ‘UV400’ 또는 ‘자외선 99% 이상 차단’ 문구를 확인하는 것이 중요합니다.
3. 편광렌즈와 일반렌즈의 차이
편광렌즈는 단순히 자외선을 막는 것을 넘어서, 눈부심까지 차단하는 기능이 추가된 렌즈입니다.
편광렌즈는 수면, 유리, 차 표면 등에서 반사된 수평 빛을 걸러내 눈부심을 줄여주고 시야를 선명하게 해줍니다.
→ 운전할 때, 물가에서 활동할 때, 골프·낚시·등산 시 매우 유용합니다.
일반렌즈는 자외선 차단 여부에 따라 다르며, 반사광에 대한 필터 기능은 없습니다.
✔ 일반렌즈는 눈 보호 기본, 편광렌즈는 눈부심까지 케어하고 싶을 때 선택하세요.
4. 선글라스 렌즈 컬러, 무슨 차이?
브라운/앰버: 대비를 높여 시야를 뚜렷하게 해줌. 흐린 날에도 좋음.
그레이/블랙: 색 왜곡이 적어 장시간 착용에 적합. 운전 시 추천.
그린: 색 균형이 좋아 눈의 피로를 덜어줌.
블루/레드: 패션성은 좋지만 눈 보호 목적에는 적합하지 않을 수 있음.
5. 선글라스 구매 시 체크리스트
- UV400 여부 확인
- 편광렌즈인지 확인 (원할 경우)
- 얼굴형과 프레임 조화
- 코 받침, 귀걸이 부분의 착용감 확인
- 가볍고 밀착감 있는지 확인
자외선이 강한 계절일수록 눈 건강에 더 주의를 기울여야 합니다.
내 얼굴형에 잘 어울리는 디자인을 고르는 것은 기본, UV400 기능과 편광 여부까지 꼼꼼히 체크해보세요.
잘 고른 선글라스 하나가 여름 내내 눈 건강과 스타일을 모두 책임져 줄 수 있습니다.