함께 배우는 세상 이야기

엄마가 심어놓은 나무에서 대추를 따먹었다그런데 주위에서 대추선물이 들어온다올해는 대추가 풍년인가보다가을 생대추 효능은? 40대가 챙겨 먹으면 좋은 이유 가을이 되면 시장이나 마트에서 쉽게 만날 수 있는 과일 중 하나가 생대추입니다. 말린 대추는 삼계탕이나 차를 끓일 때 주로 사용하지만, 제철 생대추는 사과처럼 아삭아삭한 식감과 은은한 단맛 때문에 그대로 먹는 분들도 많습니다.특히 40대가 되면서 예전과 달리 쉽게 피곤하고 건강검진 결과의 혈당이나 콜레스테롤 수치에도 신경을 쓰게 됩니다. 그렇다면 가을 제철 대추는 40대가 챙겨 먹기 좋은 과일일까요?대추 효능부터 생대추와 말린 대추의 차이, 대추 부작용과 하루 섭취량까지 알아보겠습니다. 대추에는 어떤 영양성분이 들어 있을까?대추에는 비타민C를 비롯해 칼륨..

일본 영주권 수수료 20만엔, 체류기간 갱신 비용 얼마나 올랐을까? 일본에서 취업하거나 유학 중이라면 생활비뿐 아니라 체류 관련 행정 비용도 다시 살펴봐야겠습니다. 2026년 10월 1일부터 일본 외국인 체류 수수료가 크게 인상됐기 때문입니다. 특히 일본 영주 허가 수수료는 기존 1만엔에서 20만엔으로 올라 장기 거주를 준비하는 사람들에게 상당한 부담이 됐습니다.이번 변화는 영주 허가뿐 아니라 체류 자격 변경과 체류 기간 갱신에도 영향을 줍니다. 일본 비자 갱신 비용을 예전 기준으로 생각하고 있었다면 신청 시점과 허가받는 체류 기간을 함께 확인해야 합니다.일본 영주 허가 수수료, 기존의 20배일본 영주권 수수료로 흔히 검색하는 영주 허가 수수료는 기존 1만엔에서 20만엔으로 인상됐습니다. 금액으로는 19..

은행 영업시간 30분 단축, 2027년 4월부터 어떻게 달라질까? 은행에 갈 일이 생기면 가장 먼저 확인하는 것이 은행 영업시간입니다. 직장인은 출근 전이나 점심시간에 잠깐 방문해야 하고, 부모님과 함께 은행을 찾는 경우에는 이동 시간까지 고려해야 합니다. 이런 상황에서 은행 영업시간을 30분 줄인다는 소식은 생활에 직접 영향을 주는 변화입니다.이번 은행 영업시간 단축은 언제부터 적용될 예정인지, 늦게까지 문을 여는 은행과 주말 은행 업무는 어떻게 이용할 수 있는지 알아보겠습니다.은행 영업시간 단축, 언제부터 시행될까?2026년 9월 보도에 따르면 금융노사는 2027년 4월부터 은행 점포 영업시간을 30분 단축하는 방안에 잠정 합의했습니다. 일반적인 점포의 개점 시간을 오전 9시에서 오전 9시 30분으로..

하나은행 개인정보 유출 총정리, 해킹 피해 확인과 보상 전 알아둘 점 평소 이용하던 은행에서 개인정보가 유출됐다는 소식을 들으면 가장 먼저 내 계좌와 돈은 안전한지 걱정하게 됩니다. 특히 이름과 주민등록번호처럼 쉽게 바꾸기 어려운 정보가 포함됐다면 불안이 더 커질 수밖에 없습니다.이번 하나은행 해킹 소식도 마찬가지입니다. 다만 개인정보 유출 사실과 금융거래 정보 유출 여부, 실제 금전 피해는 구분해서 살펴봐야 합니다. 불안한 마음으로 문자에 담긴 링크를 누르기보다, 공식 경로로 피해 대상 여부와 거래 내역부터 확인하는 것이 좋습니다.하나은행 개인정보 유출, 어떤 정보가 포함됐을까?2026년 10월 2일 보도에 따르면 하나은행은 외부 해킹으로 고객 89명의 개인정보가 유출된 것으로 파악했다고 밝혔습니다. ..

11월에 고등학교 친구들과 여행을 계획하고 있다.중순이라 한달전만 생각하고 있었는데 오늘 무심코 글을 읽다보니 기차표 예약이 10월부터 두달전부터 예약이 가능하다고 한다.내일은 늦지않게 예약을 꼭 성공해야한다. 여행 날짜를 정하고 숙소까지 예약했는데 기차표는 아직 예매할 수 없어 기다렸던 경험이 있으신가요? 주말 여행이나 부모님 방문처럼 이동 일정이 중요한 경우에는 열차표 확보 여부가 여행 준비에 큰 영향을 줍니다. 2026년 10월 1일부터는 이러한 불편이 줄어듭니다. 국토교통부와 한국철도공사는 KTX 등 철도 승차권 예매 기간을 기존 출발 1개월 전에서 2개월 전으로 확대한다고 발표했습니다. 기차표 두 달 전 예매가 가능해지면서 숙박과 교통편을 함께 준비하기가 한결 편해집니다.10월부터 달라지는 기차..

외근 다녀오는길신호대기중 사이드미러에 비치는 노을그냥 참 예뻐서 찍어봤다

○ 대상 : 전주시민(스마트폰 소지자) ○ 신청기간 : 10월 1일(목) ~ 10월 8일(목) ○ 운영기간 : 10월 8일(목) ~ 10월 22일(목) (15일간) ○ 운영내용 : 15일간 12만보 걷기(단, 하루1만보만 인정) - 목표 달성자 중 추첨을 통해 500분께 '여행용가방' 증정 ○ 참여방법 : "워크온"앱 설치 후 가입→전주시 공식 커뮤니티 참여→챌린지 참여(예약) ※ 신청기간 내 챌린지 예약하기 또는 참여하기 버튼을 눌러야 걸음 수가 인정됩니다 ○ 문의 : 덕진보건소 건강증진센터 063-281-8577~8579

고향가는길 엄마 만나러 고향가는길 추석연휴가 맞나보다자동차들이 많아진다

추석 귀성길을 앞두고 기름을 언제 넣어야 할지 고민하는 운전자가 많습니다.올해는 2026년 9월 24일부터 27일까지 나흘간 고속도로 주유소의 유류 가격 인하가 시행됩니다. 다만 고속도로에 있는 모든 주유소가 대상은 아닙니다. 할인받을 수 있는 곳은 한국도로공사가 관리하는 재정고속도로 주유소 226곳입니다. 민자고속도로 주유소는 이번 인하 대상에서 빠집니다. 고속도로 주유소 할인은 어떻게 적용될까?대상 주유소에서는 9월 17일 판매가격을 기준으로 휘발유와 경유를 리터당 100원 낮춰 판매합니다. 할인 기간은 9월 24일부터 27일까지입니다. 예를 들어 해당 주유소에서 50리터를 넣는다면 기준가격과 비교해 5,000원을 아끼는 셈입니다. 여기서 주의할 점은 ‘주유하는 날의 가격에서 추가로 100원을 빼준..