운전면허를 처음 땄을때는 세상에서 내가 가장 멋진 사람이 된 기분이었다
나도 이제 멋진 베스트 드라이버가 될수 있을줄 알았는데 차들이 옆으로 씽씽~달리는걸 이겨내는건 쉽지 않았다
이십여년의 장롱면허
그리고 시작한 운전
운전을 하면서 배우면서 열심히 도전하지만 여전히 어렵다
주차를 하면서 차를 빼면서 사이드미러를 기둥에 박았다
그때부터였던거 같다
주차칸이 3칸인데 1칸만 비어있는곳은 주차를 못한다
최소 2칸은 비어 있어야 안심을 하고 주차를 한다
운전 중 발생하는 트라우마나 공포
운전 중 발생하는 트라우마나 공포는 초보 운전자뿐 아니라 경험이 있는 운전자에게도 흔히 일어나는 일입니다.
특히 주차 과정에서 기둥에 사이드미러를 부딪히거나 차량 손상을 입게 되면 마음에 큰 충격으로 남을 수 있어요. 아래는 이런 경험을 극복하는 데 도움이 될 만한 몇 가지 팁을 소개합니다:
1. 실수를 받아들이기
누구나 운전을 배우는 과정에서 실수를 합니다.
실수는 운전 실력을 향상시키는 중요한 경험으로 받아들이세요. 스스로를 너무 자책하지 않는 것이 중요합니다.
2. 반복 연습
주차 연습을 꾸준히 하다 보면 자신감이 붙습니다.
가능한 넓은 공간에서 천천히 연습하다가 점차 좁은 공간으로 난이도를 높이는 것이 좋아요.
가상의 기둥이나 장애물을 세우고 연습하면 실제 상황에서의 긴장감을 줄이는 데 효과적입니다.
3. 차량 감각 익히기
차폭과 사이드미러의 위치를 정확히 파악하는 것이 주차 실수를 줄이는 핵심입니다.
좁은 공간에서 차가 어느 정도 공간을 차지하는지, 사이드미러가 어느 정도 튀어나와 있는지 시각적으로 익혀보세요.
후방카메라와 센서가 있는 경우 적극적으로 활용하세요. 하지만 센서와 카메라에만 의존하지 말고 직접 눈으로 확인하는 습관도 중요합니다.
4. 속도를 줄이고 천천히
주차할 때는 너무 서두르지 마세요. 천
천히 움직이면서 작은 조정을 반복하면 사고 확률이 줄어듭니다.
5. 멘탈 관리
트라우마를 극복하려면 사고 상황을 떠올리며 스스로를 위로하는 시간이 필요합니다.
"다음에는 더 조심하면 된다"라고 긍정적으로 생각하세요.
만약 트라우마가 심하다면, 운전 심리 상담이나 지인을 동반해 연습하는 것도 좋은 방법입니다.
6. 보조 장치 활용
사이드미러에 와이드 미러를 추가하거나 패널 보호대를 설치하면 충돌 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
7. 전문 강사와 함께 주차 연습
만약 혼자 연습이 어렵다면, 전문 운전 강사와 함께 주차 기술을 배우는 것도 좋은 방법입니다. 짧은 시간 내에 많은 팁과 자신감을 얻을 수 있습니다.
주차 실수는 누구나 겪을 수 있는 일이니 너무 큰 부담을 가지지 마세요.