현대인의 일상에서 스마트폰은 떼려야 뗄 수 없는 필수품이 되었습니다. 출퇴근길, 대기 시간, 심지어 잠들기 전까지도 우리는 무의식적으로 스마트폰 화면을 들여다보곤 합니다. 하지만 이러한 습관이 눈 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 과도한 스마트폰 사용이 불러올 수 있는 안구건조증과 녹내장의 위험성에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 스마트폰, 안구건조증을 유발하는 주범스마트폰을 오랜 시간 사용하는 동안 우리는 눈을 거의 깜박이지 않습니다. 보통 사람은 1분에 약 15~20회 눈을 깜박이는데, 화면을 집중해서 볼 때는 그 횟수가 절반 이하로 줄어듭니다. 이로 인해 눈물막이 제대로 유지되지 못하고 안구건조증이 발생합니다.눈이 뻑뻑하고, 이물감이 들며, 가끔 눈이 충혈되는 증상이 ..
