일상 속에서 문득 손바닥이 가려울 때가 있습니다. 특별히 피부에 문제가 없어 보여도 간지러운 느낌이 들 때, 괜히 신경이 쓰이고 불편함을 느끼게 되죠. 가려움이 지속되면 피부를 긁게 되고, 자극이 심해지면 오히려 상태를 악화시킬 수 있습니다. 오늘은 손바닥 가려움이 느껴질 때 간단히 해볼 수 있는 셀프 스트레칭과 자극법을 소개해드리겠습니다.손바닥 가려움, 단순 증상일까?손바닥이 가려운 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.대표적으로는 다음과 같은 원인이 있습니다.건조함 : 환절기나 겨울철, 습도가 낮은 환경에서는 피부가 건조해지면서 가려움이 생기기 쉽습니다.혈액순환 저하 : 오랫동안 같은 자세를 유지하거나 손을 많이 쓰는 일을 한 뒤에는 손바닥 혈액순환이 저하되어 가려움을 느낄 수 있습니다.스트레스 : ..