정월대보름(음력 1월 15일)은 한국 전통 명절 중 하나로, 한 해의 건강과 풍요를 기원하는 날입니다. 예로부터 정월대보름에는 다양한 풍습과 음식이 전해 내려오며, 이를 통해 가족과 이웃이 함께 어울리는 특별한 시간이 되어 왔습니다. 이번 글에서는 정월대보름의 의미와 대표적인 풍습, 건강과 관련된 전통 음식, 그리고 현대적으로 즐기는 방법을 소개해 드리겠습니다. 1. 정월대보름의 의미정월대보름은 한 해 중 가장 큰 보름달이 뜨는 날로, 예로부터 농경사회에서 중요한 의미를 지녔습니다. 농사의 풍년을 기원하고 액운을 막기 위해 다양한 의식을 치렀으며, ‘달맞이’를 통해 소원을 빌기도 했습니다.또한, 이 날을 기점으로 새해의 운을 점치고 건강을 기원하는 문화가 발전했습니다. 2. 정월대보름의 대표 풍습(1)..
