병원처방약과 영양제, 똑똑하게 복용하는 습관이 건강을 지킵니다 몸이 아플 때, 병원에서 처방받은 약이나 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제는 우리 삶에서 빠질 수 없는 존재입니다. 하지만 아무리 몸에 좋다는 약도 잘못된 방법으로 복용하거나 지나치게 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 약도 과하면 독이 될 수 있다는 점을 기억하며, 건강하게 약을 복용하는 5가지 팁을 소개해드릴게요. 1. 약은 반드시 정해진 시간과 용법대로 복용하자병원에서 처방된 약은 특정 시간과 식사 여부를 고려하여 효과가 극대화되도록 구성되어 있습니다. 예를 들어, 식후 30분에 먹는 약은 위장에 부담을 덜 주면서 흡수가 잘 되도록 설계된 것이죠.스스로 시간 맞춰 복용하기 어렵다면 스마트폰 알람을 활용해보는 ..
