사무실에서 라디오를 듣습니다청취자분들의 사연에서 눈이 내린다는 내용이 나왔습니다우리동네도???창밖을 한참동안 처다보니 우리동네도 내리고 있네요... 퇴근 후 한강공원을 걷고 집에 들어가는 것은 정말 좋은 습관이에요! 특히, 하루 종일 앉아 있거나 업무로 인해 스트레스가 쌓였을 때, 한강공원의 시원한 바람과 야경을 즐기면서 걸으면 몸과 마음이 가벼워질 거예요.* 퇴근길 한강공원 걷기의 장점하루의 피로 해소시원한 바람을 맞으며 걸으면 쌓였던 피로와 스트레스가 풀려요. 운동 효과자연스럽게 유산소 운동이 되어 건강에도 좋아요. 특히, 다리 힘을 기르는 데도 도움이 될 거예요. 멍때리기 & 명상걷는 동안 생각을 비우거나, 가벼운 명상을 하면서 머리를 정리할 수 있어요. 사계절 풍경 즐기기겨울 한강공원은 쓸쓸하면서..
